mardi 13 mars 2012
Salade de Mesclun & Mangue
Une salade de saison toute simple qui fait du bien au moral.. !!!
Pour 4 personnes
C'est préparé en : 15 mn
500g de mesclun
1 belle mangue bien mûre
Fleur de sel
Poivre du moulin
Selon votre placard :
1 petit oignon frais ou : 1 échalote
½ botte de coriandre
2 CS d'huile : d'olive, de sésame
1 CS de vinaigre balsamique blanc ou : rouge
1- Rincez le mesclun. Épluchez la mangue et coupez-la en dés. Brassez le tout ensemble dans un saladier.
2- Préparez la vinaigrette : ciselez la coriandre, émincez l'oignon épluché, réunissez dans un bol avec le vinaigre, puis l'huile. Salez, poivrez et fouettez à la fourchette.
3- Versez sur la salade et servez de suite.
Astuce : la qualité de l'huile et du vinaigre est primordiale dans cette recette. Vous trouverez du balsamique blanc, très doux, chez Lidl.
Le petit + : parsemez de noix de cajou et servez avec des naans ou des chapatis.
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Vite, vite.....On trouve encore des super mangues. En effet, c'est bon pour le moral !!!C'est bon, bon........
RépondreSupprimerMarie-Cécile